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Mettre en place une routine sensorielle en 3 étapes

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A travers des activités bien choisies, aide le corps et le système nerveux de ton enfant à s'apaiser et à mieux dormir

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Le sommeil des bambins (12 mois- 5 ans)

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Webinaire de 1h30 sur le sommeil des bambins dans lequel j'aborde les sujets suivants : - Réduire les endormissements longs - Mettre fin aux "batailles du coucher" - Réajuster le rythme (équilibre entre siestes et nuit, transitions de siestes, nuits "coupées", réveils matinaux...) - Mettre en place des routines qui favorisent le sommeil - Renforcer la connexion avec ton enfant

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Sommeil de bébé : À quoi s'attendre la première année ?

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Je suis très heureuse de t'offrir ce guide! Tu y trouveras des informations sur le sommeil normal de bébé la première année ainsi que des stratégies pour traverser toutes ces étapes le plus sereinement possible! N'oublie pas que tu fais un travail incroyable et que tu es exactement ce dont ton bébé a besoin!

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Accompagner ton bébé vers son nouveau mode de garde

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J’ai créé ce webinaire pour t’aider à préparer la reprise du travail en toute confiance : accompagner ton bébé vers un sommeil serein sur son lieu de garde, préserver votre lien d’attachement, et poursuivre ton allaitement si tu le souhaites.

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Accompagner mon enfant vers son propre espace de sommeil

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Dans ce guide à télécharger, je vous partage tous mes outils et suggestions pour accompagner votre enfant dans la transition du cododo vers son propre espace de sommeil. PARTIE 1 : La transition vers un lit à barreaux PARTIE 2 : La transition vers un lit au sol PARTIE 3 : Accompagner mon bambin dans ce changements (conseils plus spécifiques aux enfants de 24 mois et +) Guide à télécharger (PDF).

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Routine du matin - PDF à télécharger

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Dans ce PDF tu trouveras - Une page "ma routine du matin" à imprimer en recto verso (6 cases) - Une seconde page pour continuer la routine - plus de 40 étiquettes pour personnaliser la routine du matin (petit déjeuner, s'habiller, mettre ses chaussures... + 14 modèles de boites à histoires.....)

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Routine du soir - PDF à télécharger

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Dans ce fichier PDF tu trouveras : ✔ 1 page avec le tableau "Ma routine du soir" (6 étapes) à imprimer recto verso 👉 à noter : si ta routine fait plus de 6 étapes tu as une seconde feuille à mettre à la suite ✔ 68 étiquettes à découper pour illustrer ta routine (snack, diner, bain, mettre de la crème, mettre son pyjama, lire une histoire ✔ +14 modèles de boîtes à histoires Vidéo et explication juste ici 👇

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Tableau magnétique / semainier - PDF à télécharger nouvelle version

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Dans ce PDF de 7 pages à télécharger vous trouverez tous les visuels pour votre semainier : plus d'une quarantaine d'activités (vélo, draisienne, parc, balade, courses, piscine, bibliothèque...), la météo, les jours de la semaine, les mois de l'année, ainsi que 12 cartes émotions (avec visage de fille ou de garçon). Vous pouvez les imprimer et les plastifier puis coller un aimant au dos pour votre tableau !