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Je suis Johanna Vorgere, consultante sommeil et bien-être du jeune enfant et maman d’un petit garçon de 5 ans.
Si j’accompagne les familles avec autant de cœur, c'est que je sais combien le sommeil peut devenir une source de doutes, de fatigue, voire de culpabilité.
Formée à l’approche Baby-Led Sleep™, je m’appuie sur une approche respectueuse, sans entraînement au sommeil, nourrie par les apports d’experts en développement, attachement, allaitement ou encore psychologie.
Mon approche est globale : on regarde le sommeil comme un grand puzzle — alimentation, rythme, émotions, environnement — pour mieux comprendre ce qui se joue.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de m'adapter pour vous aider à trouver ce qui vous convient, à vous et à votre bébé, selon les besoins de chacun.
Parce que les vrais experts de votre enfant...c'est vous!
Mon histoire
Pas celui du prénom (ça, ça a été plus compliqué !),
mais celui de me former sérieusement au sommeil du bébé.
Pas parce que j’avais vécu des nuits blanches ou que j’étais dépassée (pas encore…),
mais parce que je voulais comprendre avant.
Comprendre ce qu’on ne nous dit pas toujours.
Ce qui se joue vraiment dans le sommeil du tout-petit.
Et surtout, découvrir une approche qui respecte les bébés et leurs parents.
oui, j’ai connu les réveils en boucle,
les phases où rien ne va plus,
les journées floues,
les bras toujours occupés,
le mental en vrac.
Comme beaucoup, j’ai eu des doutes.
J’ai été dans le dur, j’ai manqué de soutien,
et je me suis sentie très seule et incomprise sur beaucoup de sujets (c’est encore le cas aujourd’hui).
Mais…
j’avais une carte en main.
Pas un plan tout tracé, mais plutôt
une carte : avec des repères, des options, des chemins possibles.
Et je n’ai jamais eu à choisir entre mon instinct…
et des conseils poussiéreux, entendus ou lus à 4 h du matin sur Google,
qui allaient à l’encontre de mes valeurs.
Je suis Johanna Vorgere.
Je suis consultante certifiée en sommeil et bien-être du jeune enfant.
Une approche respectueuse,
sans entraînement au sommeil,
fondée sur les données scientifiques,
centrée sur l’attachement,
qui offre un accompagnement global
sur tous les aspects du sommeil de l’enfant.
Mon rôle, ce n’est pas de vous livrer une méthode toute faite.
C’est de vous aider à comprendre ce qui se joue dans votre réalité :
le sommeil, bien sûr,
mais aussi les émotions, le rythme, l’environnement, l’attachement…
Un véritable puzzle, où chaque pièce compte.
Ce n’est pas :
✘ une course à la « solution la plus rapide »
✘ laisser pleurer un bébé pour qu’il « apprenne » à dormir
C’est :
✔ comprendre ce qui est biologiquement normal
✔ comprendre quels peuvent être les causes profondes des difficultés de sommeil
✔ offrir un accompagnement nuancé, humain, et adapté à chaque famille.
Parce qu’au fond, mon rôle n’est pas de décider à votre place ni de vous "coacher". C’est de vous aider à avancer avec confiance, de marcher à vos côtés, avec une écoute, des clés, et surtout, une conviction :
Les vrais experts de votre enfant, c’est vous!